Nos Pratiques
L'EFT
EFT = Emotional Freedom Techniques
C’est une technique de libération émotionnelle qui consiste à tapoter les points d’entrée des méridiens (d’acupuncture) tout en répétant des phrases liées aux émotions négatives (ressentis, réactions physiques, évènements,…).
L’EFT considère que nos émotions négatives sont liées à des perturbations énergétiques dans notre corps qui entraînent des blocages.
Il nous arrive très souvent de reproduire les mêmes comportements et ce, même si nous avons conscience qu’ils sont néfastes pour nous.
C’est une technique de libération émotionnelle qui consiste à tapoter les points d’entrée des méridiens (d’acupuncture) tout en répétant des phrases liées aux émotions négatives (ressentis, réactions physiques, évènements,…).
L’EFT considère que nos émotions négatives sont liées à des perturbations énergétiques dans notre corps qui entraînent des blocages.
Il nous arrive très souvent de reproduire les mêmes comportements et ce, même si nous avons conscience qu’ils sont néfastes pour nous.
L’EFT peut nous aider à sortir de ces schémas répétitifs.
Ses bénéfices sont nombreux. L’EFT agit à la fois sur le mental et sur le corps.
Cette approche permet de se libérer des émotions négatives, de soulager certains problèmes physiques comme les migraines, le stress, certaines douleurs,…, aide à se libérer de certaines dépendances, à mieux gérer ses émotions, à prendre ou retrouver confiance en soi, à surmonter ses peurs…
C’est un outil magnifique qui agit d’une manière douce et surprenante.
Les praticiens qui assurent ce service
Élodie Milla
Anne-Sophie Snoeck
Julie Journé